Trainingsinhalt 16.05.2019

Alle:
Fallschule, figure 8 + reverse, 1 x 1 und 2 x 2
Anfänger:
Entwaffnung: 1.Serie + 2. Serie mit Stock, Stift!, Messerabwehr Grundlagen
Fortgeschrittene:
espada y daga
Bo:
eingedrehte Angriffe, Kurzstock vs. Bo