Trainingsinhalt 23.05.2019

Anfänger:
Frontkick Tretkissen, Kali Grundtechniken, Combat Angriffe 1-12, S-B-T-C, Entwaffnung 2. Serie
Fortgeschrittene:
Rewa 1-12 Grundschule, Doppelstocktechniken 1-4
Kein BO!